Wat is bijziendheid? Alles over myopie, symptomen en oplossingen
Zie je dingen veraf niet meer goed? Heb je moeite om ondertitels op tv te lezen of zijn verkeersborden plots minder scherp? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met bijziendheid, ook wel myopie genoemd.
Maar wat is bijziendheid nu eigenlijk precies en hoe ontstaat het?
In mijn optiekzaak Optic-Services in Berlaar krijg ik deze vraag bijna dagelijks, en ik leg het je graag helder en begrijpelijk uit.
Wat is bijziendheid en hoe herken je het?
Het belangrijkste kenmerk van bijziendheid is slecht ver zien.
Dingen dichtbij, zoals je smartphone of een boek, zie je meestal nog scherp, maar alles in de verte wordt wazig.
Technisch gezien ontstaat bijziendheid wanneer je oog iets te lang is. Daardoor wordt het beeld vóór het netvlies scherpgesteld in plaats van er precies op. Het resultaat is een onscherp beeld op afstand, vergelijkbaar met een foto die niet goed is scherpgesteld.
In mijn optiekzaak merk ik vaak dat mensen hun ogen gaan dichtknijpen om toch scherp te zien, wat leidt tot:
- vermoeide ogen
- hoofdpijn
- een drukkend gevoel rond de ogen
Een professionele oogmeting geeft dan snel duidelijkheid.
Hoe ontstaat myopie?
Er zijn verschillende oorzaken van bijziendheid:
Erfelijkheid
Is één van je ouders bijziend? Dan is de kans groter dat jij of je kind dat ook wordt.
Zijn beide ouders bijziend, dan kan die kans oplopen tot 50%.
Omgevingsfactoren
Onze ogen zijn gemaakt om ver te kijken, maar vandaag:
- zitten we veel binnen
- kijken we langdurig op korte afstand naar schermen
Dat verhoogt vooral bij kinderen het risico op myopie. Om myopie af te remmen bestaan er Miyosmart brillenglazen.
De 20-20-2-regel (belangrijk bij kinderen én volwassenen)
Om de ogen te ontlasten adviseer ik:
- na 20 minuten dichtbij kijken → 20 seconden in de verte kijken
- minstens 2 uur per dag buitenlicht, vooral bij kinderen
Buitenlicht helpt om de groei van het oog af te remmen en zo de toename van bijziendheid te vertragen.
Wist je dat je bijziendheid niet kan terugdraaien eens ze er is? Daarom is vroege controle zo belangrijk.
Symptomen van bijziendheid: heb jij een bril nodig?
Twijfel je of jij bijziend bent? Let dan op deze signalen:
- veraf wazig zien (tv, verkeersborden, schoolbord)
- vaak met je ogen knijpen om scherp te stellen
- hoofdpijn of druk rond de ogen
- vermoeide of tranende ogen aan het einde van de dag
Herken je meerdere van deze klachten, dan is een oogmeting zeker aan te raden.
Wat is de beste oplossing bij bijziendheid?
Goed nieuws: bijziendheid is perfect te corrigeren met:
- een vertebril op sterkte
- of contactlenzen voor bijziendheid
We gebruiken hiervoor negatieve brilglazen die ervoor zorgen dat het beeld opnieuw precies op je netvlies valt, zodat je weer scherp ziet in de verte.
Bij Optic-Services help ik je niet alleen met de juiste glazen, maar ook met het kiezen van een bril dat:
- comfortabel zit
- bij jouw gezicht past
- én jouw stijl versterkt
Bekijk alvast onze collectie brillen.
Bijziendheid bij kinderen: extra belangrijk om op te volgen
Bij kinderen jonger dan 18 jaar met een vermoeden van bijziendheid verwijs ik eerst door naar de oogarts. Je leest er alles over in mijn blog wanneer moet ik met mijn kind naar de oogarts.
Met een voorschrift hebben zij recht op een verhoogde terugbetaling voor hun bril.
Daarnaast kan tijdige opvolging helpen om de snelle toename van myopie af te remmen, wat later veel oogproblemen kan voorkomen.
Veelgestelde vragen over bijziendheid
Wat is het verschil tussen bijziendheid en verziendheid?
Kan bijziendheid vanzelf overgaan of genezen?
Is een bril voor bijziendheid plus of min?
Hoe herken ik bijziendheid bij mijn kind?
Hoe weet ik of ik een bril of lenzen nodig heb?
Als je merkt dat je vaker moet knijpen met je ogen of als autorijden in het donker onveilig voelt, is een oogmeting nodig.
Waarom zie ik met één oog waziger dan met het andere?
Bijziendheid is zelden aan beide ogen exact gelijk; een verschil in sterkte komt heel vaak voor.
Worden glazen voor bijziendheid erg dik?
Bij hogere sterktes kunnen we glazen “verdunnen” (hoge index), zodat ze ook in een fijn montuur mooi passen.
Bestaan er speciale sportbrillen voor bijzienden?
Jazeker, wij bieden ook sportbrillen op sterkte aan voor jouw sport.
Wat is myopie-management?
Dit zijn speciale behandelingen (zoals specifieke glazen of druppels) om de groei van het oog bij kinderen af te remmen.
Hoe vaak moet ik mijn ogen laten controleren?
Ik adviseer om elke twee jaar langs te komen voor een professionele oogmeting om je sterkte op te volgen.
Kom langs voor een oogmeting in Berlaar
Blijf niet rondlopen met wazig zicht of vermoeide ogen.
Heb je het gevoel dat je minder goed ver ziet, of twijfel je of jij of je kind bijziend is?
In mijn optiekzaak Optic-Services in Berlaar neem ik rustig de tijd voor:
- een professionele oogmeting
- duidelijke uitleg
- persoonlijk advies op maat
