Duizelig van een nieuwe bril? Geen zorgen — in de meeste gevallen gaat het om een tijdelijke aanpassing waar je hersenen even aan moeten wennen.
De meeste mensen ervaren geen problemen, maar sommigen mensen voelen, zeker bij een multifocale bril, in de eerste dagen een licht draaierig of onzeker gevoel. Bijvoorbeeld bij traplopen of wanneer ze naar beneden kijken.
In mijn optiekzaak in Berlaar krijg ik daar af en toe vragen over. Daarom leg ik hier uit wanneer duizeligheid normaal is — en wanneer je je bril best even laat controleren.
Is duizelig zijn van een nieuwe bril normaal?
Ja — in bepaalde situaties is dat volledig normaal.
Je hersenen moeten zich aanpassen aan:
- Een nieuwe sterkte
- Een aangepaste cilinder
- Een andere kijkhoek
- Multifocale glazen
Wanneer je correctie verandert, verandert ook je diepteperceptie. Je hersenen moeten afstanden opnieuw leren inschatten. Dat proces verloopt meestal automatisch, maar kan tijdelijk een licht draaierig gevoel geven.
Bij de meeste mensen duurt dit:
👉 Enkele dagen tot maximaal 1 à 2 weken.
Dat is de normale gewenningsperiode.
Wanneer is duizelig zijn van een nieuwe bril géén gewone gewenning?
Blijft het gevoel langer aanhouden? Wordt het erger? Of voel je je echt onzeker bij het stappen?
Dan is het verstandig om je bril te laten controleren.
In de praktijk zie ik dat duizeligheid vaak te maken heeft met:
-
Een minimale afwijking in centrering
-
Een iets te sterke correctie
-
Een foutieve cilinder
-
Een verkeerde inschatting van kijkafstand
-
Onvoldoende afgestelde multifocale zones
Zelfs een kleine afwijking in pupilafstand (PD) kan vertekening veroorzaken. Dat is niet altijd meteen zichtbaar, maar je hersenen voelen het wél.
In mijn artikel over de (symptomen van een verkeerde brilsterkte) lees je welke signalen daar nog bij kunnen horen.
Duizelig zijn van een nieuwe bril bij multifocale glazen
Bij multifocale glazen komt duizeligheid vaker voor, vooral in de eerste dagen.
Je hersenen moeten leren schakelen tussen:
- Veraf kijken
- Tussenafstand (bijvoorbeeld computer)
- Nabij (lezen)
Vooral bij traplopen of naar beneden kijken kan het beeld tijdelijk vervormd aanvoelen. Dat is een typische aanpassingsreactie.
Twijfel je of het nog normale gewenning is? In mijn blog over wennen aan een multifocale bril leg ik uit hoe lang dit gemiddeld duurt en wat je mag verwachten.
Waarom voelt het soms zo intens?
Wanneer je nieuwe glazen anders corrigeren dan je oude, verandert je hele visuele referentiekader.
Je hersenen moeten:
- Spierspanning aanpassen
- Beeldvervorming corrigeren
- Diepte opnieuw interpreteren
Dat is een soort “herkalibratie”.
Bij sommige mensen verloopt dat sneller, bij anderen iets trager.
Maar wekenlang onzeker rondlopen? Dat is niet de bedoeling.
Wat kan je zelf doen?
Als je je duizelig voelt:
- Draag je nieuwe bril consequent
- Wissel niet constant tussen je oude en nieuwe bril
- Geef je hersenen enkele dagen de tijd
Wat ik vaak zie: mensen wisselen voortdurend terug naar hun oude bril omdat dat vertrouwd voelt. Daardoor vertraag je net de aanpassing.
Duizelig zijn van een nieuwe bril én hoofdpijn?
Ervaar je naast duizeligheid ook druk achter je ogen of spanningshoofdpijn? Dan kan er meer spelen dan enkel gewenning.
Lees dan ook mijn artikel over (hoofdpijn door bril) om te bekijken of je klachten mogelijk samenhangen met je sterkte.
Wanneer kom je best terug langs?
Neem contact op als:
- De duizeligheid na 2 weken niet verbetert
- Je misselijk wordt
- Je moeite hebt met traplopen
- Je het gevoel hebt dat je constant moet focussen
Een kleine bijstelling in centrering of een controle van de sterkte kan vaak al een groot verschil maken. Blijven klachten aanhouden, dan controleer ik niet alleen de sterkte maar ook de centrering en pupilafstand.
En dat is meestal sneller opgelost dan mensen denken.
Blijf niet twijfelen
Een nieuwe bril hoort uiteindelijk comfortabel te voelen.
Een korte aanpassing is normaal — langdurige onzekerheid niet.
In mijn optiekzaak Optic Services in Berlaar neem ik de tijd om je glazen nauwkeurig na te meten en de centrering te controleren. Geen snelle blik, maar een gerichte analyse van wat jouw ogen nodig hebben.
Voel je je nog steeds duizelig met je nieuwe bril?
Maak gerust een afspraak voor een controlemeting. Dan bekijken we samen wat er aan de hand is.
